Archiv der Kategorie: Achtsamkeit

WhatsAppstinenz statt BuchstabN-WuRstfingrsalat – Mäßigkeit als Meistertugend

Ich war die meisten Jahre meines bisherigen Arbeitslebens ein Mensch der glaubte, immer und überall erreichbar sein zu müssen. Ich war »der Handyman« (und wurde oft auch so genannt). Wie wichtig es ist, auch mal abschalten zu können, habe ich … Weiterlesen →

Freimaurerei und Zen: Mein Rudel innerer Schweinehunde und das Ego als Dauerbaustelle

Ich gehe inzwischen fast jeden Montag zur Zen-Meditation (über gefühlte Gemeinsamkeiten mit der Freimaurerei hatte ich ja schon geschrieben). Einige Gruppenmitglieder hatten kürzlich am vorausgehenden Wochenende an einem sog. »Sesshin« teilgenommen: Mehrtägige Marathon-Meditations-Sitzungen nach ritualisiertem Ablauf und weitestgehend abgeschottet von … Weiterlesen →

»FrauMaurer« – warum wird ›frau‹ Freimaurer?

Bei Twitter folgt mir u. a. die Düsseldorfer Frauen-Loge ›Constantia‹ (Dankeschön!) und so bin ich über einen Tweet auf eine Unterseite der deutschen Frauengroßlogen-Website aufmerksam geworden, an der wir Jungs uns mal ein Beispiel nehmen könnten: Unter der wunderschön selbstironischen augenzwinkernden … Weiterlesen →